5 Simple Techniques For 跆拳道班

跆拳道是一項能強身健體、臨危自衛的武術。本課程以修心養性為核心,教授跆拳道基本踢腿動作、伸展動作及品勢,讓學員鍛練體能及協調訓練等,藉此培養學員紀律及團體精神,培訓學生紀律、禮儀等,並提高學生頭腦與身體的協調能力、觀察力及專注力。導師更會安排學生參加不同的比賽及各級升帶試,讓學生增強自信、鬥志及實踐。

在修煉你的心性的同時,學跆拳道會讓你的身體變得更靈活敏捷,因為跆拳道很講求你身體的協調性和反應能力。跆拳道需要你手腳並用,在日常訓練的過程中,學員必須要有很高的身體協調性,腳步一定要站穩,而且你的平衡力一定要好,當你的腳踢出去時,你單腿站立的時刻就是在考驗你是否有足夠的平衡力和身體協調性。

宏道會館跆拳道課程,以傳統跆拳道課程為本,並逐步加插綜合格鬥的應用技巧,務求令每位學員都能成為真正的武者

透過本篇文章,相信您已對跆拳道收費、課程種類與注意事項有了更全面的了解。選擇一間合適的跆拳道館,享受訓練樂趣的同時,也為自己的健康與安全投資!

成為黑帶也是不少人練武的目標,然而如何可以成為一條值得自豪的黑帶,卻又完全是另一回事

如果你有以上的疑問,那就找對地方了!在你報名前,我會給你了解更多關於跆拳道的基本背景,跆拳道收費事宜,邊間跆拳道班最平等,提供你選跆拳道班的一些指引,以及從我親身試玩過的十間跆拳道班中選出六個推薦給你。如果你有興趣的話,那就往下看吧!

​我們的課程包括幼兒, 兒童, 跆拳道課程 青少年及成人. 適合不同年齡及不同資歷人士加入我們

而價錢來說,是個比較平均的價錢,學生或上班族都可以負擔得起,整體來說,也比較適合大眾選擇,適合初學者報名!

簡單、科學、極致高效的訓練方法,不浪費你的時間,只讓你得到最有效的健康提升!

另外,選址也是一個考慮因素,道館的選址如果在一個交通很方便的位置,或者離你居所很近的地方,那麼你出入道館就變得更方便了,這也會促使你更願意去參與訓練。

平常說起做運動,你可能會想到跑步、健身等等,很多人在跑步跑了一段時間後就會覺得跑步很悶很無趣,而跆拳道卻不一樣!玩跆拳道的過程可以很有趣,因為你可以與人對戰,觀察對方的一舉一動,思考對方是如何進攻等等,你還可以在跆拳道班裏認識到很多朋友,如果你持續學下去,還有機會參加比賽,成為你人生中的難忘回憶之一。

銘仁道場的課程跟傳統的跆拳道班不太一樣,他們把跆拳道和健身的元素結合起來,讓學生們不只是揮拳踢腿,也可以練習其他健身動作,讓你對訓練過程感到新鮮有趣,還可以強身健體。他們的成人跆拳道班的上課時間是逢星期五的晚上,而且選址在港島區,十分適合港島區的上班族在下班後過去鍛鍊自己,迎接週末!

確認合作的對象後,您可以與跆拳道教練詳細討論課程內容並簽訂契約,接下來便可以交給專業的跆拳道教練為您服務。

而我自己在試玩的過程中,也感受到了從吶喊聲中所帶出來的自己的自信,而這種自信不是自大,更像是一種正氣的信念,讓人內心變得強大。相信在長久的訓練下,整個人的氣質也會跟著改變,也才明白到為什麼跆拳道當初會被用來修心養性。

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *